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스킨케어 단계 순서, 왜 중요한가요? 토너, 에센스, 세럼, 크림, 아이크림, 오일, 미스트… 스킨케어 제품은 많은데 도대체 어떤 순서로 써야 효과적일까요?제품마다 기능도 다르고 제형도 다양하지만, 피부에 효과적으로 흡수되고 작용하기 위해선 정확한 순서가 매우 중요합니다.이번 글에서는 스킨케어 단계의 올바른 순서를 **기능적 이유**와 함께 단계별로 설명해드립니다.1. 스킨케어 순서가 중요한 이유흡수력 극대화: 가벼운 제형 → 무거운 제형 순으로 흡수율 ↑유효 성분 손실 방지: 기능성 제품을 먼저 흡수시켜야 효과 ↑제품 간 충돌 방지: 잘못된 순서는 백탁, 밀림 유발수분 증발 차단: 마지막 단계에서 수분을 잠그는 역할2. 올바른 스킨케어 기본 순서클렌징 (오일/워터 + 폼)토너 – pH 밸런스 + 흡수 준비앰플/에센스 – 기능성 성분 집중 .. 2025. 5. 14.
등드름, 가드름 – 바디 트러블 맞춤 관리법 등이나 가슴에 자꾸 생기는 뾰루지, 샤워를 해도 사라지지 않는 지속적인 바디 트러블.이는 단순한 땀 문제를 넘어 피지, 각질, 세균이 복합적으로 작용한 결과이며, 얼굴 여드름과는 다른 접근이 필요합니다.이번 글에서는 등드름, 가드름의 원인과 관리법, 그리고 샤워 루틴부터 추천 성분까지 자세히 알려드립니다.1. 바디 여드름의 주요 원인과도한 피지 분비 – 등과 가슴은 피지선이 밀집된 부위땀과 마찰: 운동 후 땀 + 옷의 마찰로 자극샴푸/린스 잔여물: 어깨 및 등 부위 잔여물이 모공 막음세균 번식: 젖은 의류, 침구류 오염2. 바디 트러블 예방 샤워 루틴① **운동 후 즉시 샤워** – 땀 배출 후 30분 이내 권장② **순서 중요:** 머리 감기 → 몸 씻기 순서로③ **바디 전용 여드름 케어 제품 사용 .. 2025. 5. 14.
좁쌀여드름 없애는 습관과 제품 사용 팁 매끄러워야 할 피부에 잔잔한 돌기, 좁쌀처럼 오돌토돌 올라온 여드름. 보기에는 작지만 메이크업도 잘 안 먹고 자꾸 만지게 되어 고민이시죠?좁쌀여드름은 초기 피지 과다 + 각질 정체로 발생하며, 방치하면 염증성 여드름으로 발전할 수 있습니다.이번 글에서는 좁쌀여드름의 원인과 생활 습관, 그리고 피부 타입별 제품 선택 팁까지 실용적으로 정리해드립니다.1. 좁쌀여드름이란?정식 명칭: 폐쇄성 면포 (Closed Comedone)모공이 막힌 상태에서 피지가 빠져나오지 못하고 쌓인 것염증은 없지만, 시간이 지나면 농포·결절성 여드름으로 발전 가능2. 주된 원인피지 분비 과다각질 탈락 저하 → 모공 막힘유분 많은 화장품 사용스트레스, 수면 부족, 장기 마스크 착용3. 좁쌀여드름 없애는 좋은 습관✔️ 매일 약산성 클렌.. 2025. 5. 14.
여드름 흉터 vs 색소침착 – 관리법이 다른 이유 여드름이 사라졌는데도 자국이나 붉은기, 움푹 팬 흔적이 남아 있다면 이는 '여드름 흉터' 또는 '색소침착'일 수 있습니다.두 문제는 겉보기엔 비슷하지만 원인도 다르고 관리법도 완전히 다릅니다.이번 글에서는 여드름 흉터와 색소침착의 차이, 그리고 각각에 맞는 효과적인 스킨케어 방법을 자세히 알려드립니다.1. 여드름 흉터란?피부 조직이 손상되며 함몰되거나 섬유화된 상태피부가 스스로 재생하지 못해 패임, 울퉁불퉁한 표면이 생김종류: 빙산형, 롤링형, 박스형 흉터2. 색소침착이란?염증 후 멜라닌 색소가 과다 생성되어 생기는 자국평평하고 피부톤보다 붉거나 갈색, 자주색으로 보임일정 기간이 지나면 점차 옅어질 수 있음3. 여드름 흉터 vs 색소침착 – 비교 정리구분여드름 흉터색소침착원인피부 진피층 손상염증 후 멜라.. 2025. 5. 13.
생리 전후 피부 변화, 주기별 맞춤 루틴 정리 여성의 피부는 한 달 동안 호르몬 변화에 따라 민감해지기도 하고, 트러블이 생기기도 하며, 갑자기 윤기 있어 보이기도 합니다.이는 단순한 컨디션 차이가 아니라 에스트로겐과 프로게스테론의 변화 때문입니다.이번 글에서는 생리 주기별 피부 변화와 그에 맞는 맞춤형 스킨케어 루틴을 정리해드립니다.1. 생리 주기별 피부 변화 요약시기호르몬 특징피부 상태생리 직전프로게스테론 ↑피지 증가, 트러블 발생, 붓기생리 중호르몬 급감건조, 민감, 탄력 저하배란 후 (회복기)에스트로겐 점차 증가안정적, 흡수력 ↑, 윤기 회복배란기에스트로겐 최고점피부 최상의 상태, 윤기 & 탄력 ↑2. 생리 직전 (트러블 관리 중심)✔️ 클렌징: 피지 조절 클렌저 (살리실산 함유)✔️ 앰플: 나이아신아마이드 + 병풀 추출물✔️ 크림: 유분은 .. 2025. 5. 11.
마스크 트러블 관리법 – 턱드름 완화 스킨케어 마스크 착용이 일상이 된 이후, 턱 주변에 트러블과 뾰루지, 붉은기가 생겼다는 분들이 많습니다.이른바 ‘마스크네(Maskne, 마스크+Acne)’는 피부에 가해지는 물리적 자극과 습기로 인해 발생하는 트러블입니다.이번 글에서는 마스크 트러블의 원인부터 턱드름 완화에 효과적인 스킨케어 루틴과 습관을 안내합니다.1. 마스크 트러블의 주요 원인피부 마찰: 턱과 볼에 지속적인 압박열과 습기: 피지·땀 배출 어려움 → 모공 막힘세균 번식: 마스크 내부 습도 상승으로 세균 환경 조성과도한 세안: 장벽 손상 → 더 민감해짐2. 턱드름 완화 아침 루틴① **약산성 클렌저**로 부드러운 세안② **수분 진정 토너** (병풀, 알란토인 포함)③ **비점성 수분 에센스 or 앰플**④ **논코메도제닉 크림** (가볍고 흡수.. 2025. 5. 11.

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